ಡೆಂಗ್ಯೂ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಳೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲವು ವೇಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಡವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಗತ್ಯ ಬಿದ್ದಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಟರ್‍ರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಏನು? (What is Dengue?)

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಎಡಿಸ್ ಕೀಟದಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

• ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹರಡಿಸುವ ಕೀಟಗಳು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೀಟಗಳು ರಾತ್ರಿ ಬದಲಿಗೆ ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡುತ್ತವೆ.
• ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈರಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಕತ್ತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಡೆಂಗ್ಯೂನಲ್ಲಿ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಕೈ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬ್ರೇಕ್-ಬೋನ್ ಫೀವರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದು, ಪ್ರಾಯಃ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಸ್ವಯಂ ಸುದೃಢಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಡೆಂಗ್ಯೂನ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲೀಕೇಜ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಕಾರಣ ಏನು? (What Causes Dengue?)

1. ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈರಸ್ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ಹೆಣ್ಣು ಎಡಿಸ್ ಕೀಟದ ಎರಡು ಜಾತಿಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ – ಎಡಿಸ್ ಎಜಿಪ್ಟಿ (Aedes aegypti) ಮತ್ತು ಎಡಿಸ್ ಎಲ್ಬೋಪಿಕ್ಟಸ್ (Aedes albopictus).
2. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹರಡಿಸುವ ಹೆಣ್ಣು ಎಡಿಸ್ ಕೀಟವು ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿದಾಗ, ಅದು ಈ ವೈರಸ್‌ನ ವಾರ್ಗನವಾಗಿ (carrier) ಮಾರ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೀಟವು ಪುನಃ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿದಾಗ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕು ತಗುಲುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತದೆ.
3. ವೈರಸ್ ಕೀಟದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಧ್ಯಗಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ (middle pharynx) ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇತರ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಉಗುಳುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ (spitting glands) ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈರಸ್ ಫ್ಲೇವಿವೈರಸ್ ಜೀನಸ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದರ ನಾಲ್ಕು ವಿವಿಧ ಸೀರೋಟೈಪ್ಗಳು ಇವೆ. ಈ ನಾಲ್ಕು ಸೀರೋಟೈಪ್ಗಳು – DENV-1, DENV-2, DENV-3 ಮತ್ತು DENV-4.
5. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಸೀರೋಟೈಪ್ನಿಂದ ಸೋಂಕಿತಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ಆ ಸೀರೋಟೈಪ್ ವಿರುದ್ಧ ಆತನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಇತರ ಸೀರೋಟೈಪ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸದಾ ರಕ್ಷಣೆ ದೊರೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಡೆಂಗ್ಯೂನ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಸೀರೋಟೈಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸೋಂಕುಗಳು ತಗುಲಬಹುದು.

ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? (What are the risk factors of dengue?)

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ತೀವ್ರ ಜ್ವರದಿಂದ ತೀವ್ರ ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ (severe dengue) ಮಾರ್ಪಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇವು ಅಪಾಯಕಾರಿಗಳು:

• ಕೀಟಗಳ ಸಂಪರ್ಕ: ನೀರು ತುಂಬಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೀಟಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ – ಇಂತಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂದಿನ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಸೋಂಕು: ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಅಪಾಯ ಈ ಮರುರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ತೊಂದರೆಯಾದವರು.
• ಆರೋಗ್ಯದ ಪಾತರಗುಳ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? (What are the symptoms of dengue fever?)

ಸೋಂಕಿತ ಕೀಟದ ಕಡಿತದ ನಂತರ, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಂತಿವೆ:

• ತೀವ್ರ ಜ್ವರ – ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 104 ಡಿಗ್ರಿಯವರೆಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು – ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂದೆ ನೋವು – ರೋಗಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
• ಸಂಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು – ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬ್ರೇಕ್-ಬೋನ್ ಫೀವರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಕೇಲಿಕೇಳು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ – ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಇಂಟೆಸ್ಟೈನಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಚರ್ಮದ ರಾಶಿಗಳು – ಜ್ವರ ಉಂಟಾದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಶಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವ – ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯವಾಗುವುದು.

ಡೆಂಗ್ಯೂನ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಶಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (DSS) ಅಥವಾ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹೈ ಫೀವರ್ (DHF) ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಂತಿವೆ:

1. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (Fatigue)
2. ಚಿಂತೆ (Restlessness)
3. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು (Severe abdominal pain)
4. ನಿಷ್ಕಂಟಕ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೇಲಿಕೇಳು (Persistent vomiting)
5. ವೇಗವಾದ ಉಸಿರಾಟ (Rapid breathing)
6. ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (Bleeding gums)
7. ವಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳು (Blood in vomit or stool)
8. ಶುದ್ಧ, ಚಳಿ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುವಾದ ಚರ್ಮ (Pale, cold, or clammy skin)

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ? (How is dengue fever diagnosed?)

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವನ್ನು ಪತ್ತೆಮಾಡಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ತಪಾಸಣೆ (clinical evaluation) ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (laboratory tests) ಸೇರಿವೆ.

• ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇವೆಲ್ಯೂಯೇಷನ್ (Clinical evaluation):

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯಾಣ, ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಶಿಗಳು ಡೆಂಗ್ಯೂನ ಶಂಕೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ.

• ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಟೆಸ್ಟ್ (Laboratory tests):

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಬಾಡಿ (antibody) ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (blood test) ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• PCR Polymerase Chain Reaction (ಪಾಲಿಮೆರೇಜ್ ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್): 

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ವೈರಸ್‌ನ ಜಿನೋಮಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ELISA Enzyme-Linked Immunosorbent Assay (ಎಲಿಸಾ ಎಂಜೈಮ್– ಲಿಂಕ್ಡ ಇಮ್ಯೂನೊಸಾರ್ಬೆಂಟ್ ಅಸಾಯ್): 

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (immune system) ರೂಪಿಸುವ ಆಂಟಿಬಾಡಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೇಂಗ್ಯೂ ಚಿಗಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು? (How is Dengue Fever Treated?)

ಡೇಂಗ್ಯೂ ಚಿಗಟವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಡೇಂಗ್ಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಜಟಿಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಡೇಂಗ್ಯೂ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡೇಂಗ್ಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಹೈಡ್ರೇಶನ್ (Hydration): ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಣ್ಣೀರಿನ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ (oral rehydration) ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಚಿಟ್ಕೆಯಿಂದ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಪ್ ನೀಡಿ.
2. ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು (Pain and Fever): ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಸ್ವತಃ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
3. ವಿಶ್ರಾಂತಿ (Rest): ಶೀಘ್ರ ಗುಣಮುಖತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
4. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (Monitoring): ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ IV (intravenous fluids) ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಡೇಂಗ್ಯೂಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು (How to Prevent Dengue?)

• ಡೇಂಗ್ಯೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೊರತೆಯಾದ ಚಿಗಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಡೇಂಗ್ಯೂ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು:
• ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅಲ್ಲಿ ಚಿಗಟಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಿಡಗಳ ಕುಣಿಕೆಗಳು, ಹೂವಿನ ಹಡಿಕೆಗಳು, ಚರಂಡಿಗಳು, ಕುಲರ್ ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಲಾರ್ವಿಸೈಡ್ (larvicides) ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕ (insecticides)ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿರಿ.
• ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೋಜೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಗಟಗಳ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತೇಳುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಶನ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿರಿ.
  ಅಧಿಕ ಚಿಗಟಗಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚೆರೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳಿಗೆ ಜಾಲಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ
• ಡೇಂಗ್ಯೂ ಹರಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಎಸಿಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಜಾಲಿಗಳುಳ್ಳ ಕಿಟಕಿಗಳುಳ್ಳ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಡೇಂಗ್ಯೂ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.